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O que é o enjoo do movimento?
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Os enjoos do movimento, também conhecidos como cinetose, são uma sensação desagradável que algumas pessoas sentem durante as deslocações de carro, barco, avião ou até em simuladores e parques de diversões. Esse mal-estar pode incluir sintomas como enjoos, tonturas, suores frios, dores de cabeça e, em casos mais intensos, até vómitos. Mas por que razão há pessoas que sofrem mais com este problema do que outras?
A principal causa destes enjoos é um conflito entre os sentidos. O nosso corpo utiliza várias referências sensoriais para determinar o equilíbrio e a perceção de movimento. Neste âmbito, o sistema vestibular, localizado no ouvido interno, é responsável por enviar sinais ao cérebro sobre o movimento e a posição do corpo. Ao mesmo tempo, os nossos olhos e outros sensores de movimento no corpo, como os músculos e as articulações, também enviam informações.
Durante uma viagem, especialmente quando estamos em movimento dentro de um veículo, pode haver um conflito entre o que os nossos olhos vêem e o que o sistema vestibular sente. Por exemplo, quando estamos a ler ou a olhar para o telemóvel dentro de um carro, os nossos olhos percebem uma imagem estática (a página ou o ecrã), mas o nosso corpo e o ouvido interno sentem o movimento do veículo. Esse conflito confunde o cérebro, que responde com um ataque na forma de enjoos.
Embora os enjoos do movimento possam afetar qualquer pessoa, algumas são mais suscetíveis do que outras. As crianças entre os 2 e 12 anos são particularmente vulneráveis, embora os sintomas da cinetose tenham tendência a esbater-se ao longo do tempo, devido à habituação do corpo ao movimento e aos transportes. Os adultos também podem sofrer com cinetose, sendo que alguns grupos podem ser mais propensos a enjoos do que outros, como, por exemplo, mulheres grávidas ou pessoas que sofrem de enxaquecas.
